Shape Your
Healthy Life
掌握你的健康人生
18 區關愛健康巡禮

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掌握你的健康人生
18 區關愛健康巡禮

2026年4月7日

HKUMediCare 港大醫護「18區關愛健康巡禮」啟動禮

2026年4月19日

【世界健康日】為職業司機提供免費健康檢查 提升健康意識預防中風

2026年7月4日

Deer Emo 精神在線:精神健康認知與關注講座

活動進行中

大埔社區支援服務

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Shape Your Healthy Life 掌握你的健康人生
18 區關愛健康巡禮計劃

香港大學李嘉誠醫學院(HKUMed)聯同民政及青年事務局(HYAB)以及地區服務及關愛隊推出, 配合世界衞生組織(WHO)「世界健康日」而舉辦為期一年的大型社區健康項目,並已於 2026 年 4 月 7 日(星期二)舉行啟動禮。是次全港性活動會於全港 18 區提供免費健康檢查、健康講座及基層醫療服務,旨在提升市民的健康意識,推廣預防醫學理念,並鼓勵市民積極主動管理個人健康。

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服務點
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受惠人數
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港大醫學院學生義工及地區關愛隊義工
「世界健康日 2026:掌握你的健康人生 - 18 區關愛健康巡禮」啟動禮

提升 健康意識

計劃目的

將健康服務帶入社區

外展形式走入18區,讓市民在日常生活圈內更容易接觸健康資訊基本評估

提升預防意識、及早識別風險

鼓勵市民「早預防、早發現、早處理」,特別是常見慢性病風險(如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等)

推廣健康生活模式

透過健康教育與簡單工具,強化市民在飲食、運動、睡眠、壓力管理等方面的自我管理能力

支援基層醫療與分流

把「健康推廣+初步風險評估+適切轉介」串連起來,協助有需要人士按情況轉介至家庭醫生/基層醫療/相關服務

照顧不同社群需要

以「關愛」為核心,照顧長者、照顧者、基層家庭等較需要健康支援的人士,減少健康不平等

作為學生社區學習平台

港大醫學院學生在專業督導下參與外展健康教育與風險評估支援,培育溝通同理心及對基層醫療/社區健康需要的認識

專業 參與

港大醫學院的角色

港大醫學院將提供醫學及公共衞生專業支援,協助制定外展流程、風險評估重點、健康講座內容及教材,確保健康資訊準確、易明及實用。同時,醫學院將動員醫生及相關專業團隊參與外展服務,解答市民健康疑問,並為參與學生提供健康知識及溝通技巧培訓,在活動中作專業督導。透過是項計劃,醫學院可將醫教研專業轉化為社區可用的健康推廣方案,並為學生提供實踐學習機會。
港大醫學院
港大醫學院走入油尖旺:舉辦精神健康講座 推廣「靜觀呼吸」減壓
全港 市民

參與人士

計劃歡迎全港18區市民參與,並鼓勵年輕上班族、年輕家庭及學生及早建立健康生活習慣;同時特別關顧長者、慢性病高風險人士,以及較少接受定期身體檢查的人士。
健康 建議

服務範圍

各區服務內容及形式會因應社區需要而有所不同,主要包括基本健康風險評估簡單檢查(如血壓、體重/BMI、腰圍等基本指標檢測)、個人化健康建議(根據評估結果提供即場專業意見),以及健康講座及主題式健康教育推廣(例如中風風險教育、糖尿病管理指引、精神健康等)。所有講座及健康教育活動均由相關專科醫生帶領;如有需要,參加者將按情況獲建議作進一步跟進或轉介至合適服務。

備註:
各區活動的形式、服務內容及醫學專題會因應社區需要、地區特色、場地安排及活動目標而作出調整。因此,並非每場活動均設有健康篩查或即場檢查服務,而不同地區的醫學專題亦可能有所不同。實際活動安排及服務內容將以個別地區活動公布為準。

免費健康檢查

基本健康風險評估及身體指標檢測

醫療諮詢

專科醫生即場專業建議

預防醫學重點主題

專科主題教育及疾病預防資訊

健康教育活動

講座及社區健康推廣

社交媒體

FAQs

常見問題

HKUMediCare 是甚麼計劃?

HKUMediCare 是由港大醫學院專科醫生團隊帶領港大醫學院學生參與,並與民政及青年事務局及地區關愛隊合作推行的社區健康推廣計劃,為市民提供健康評估、預防醫學教育及專業建議。

誰可以參加 HKUMediCare?

全港18區市民均可參與。計劃特別鼓勵年輕上班族、家庭及學生及早建立健康習慣,同時關顧長者及慢性病高風險人士。

會提供甚麼服務?

服務內容會因應不同社區需要而設有不同主題及形式,包括:

  • 基本健康風險評估(如血壓、BMI 等)
  • 專科主題講座
  • 健康教育及預防醫學推廣活動
服務是否免費?

所有活動及基本健康評估均為免費。

需要預約或醫生轉介嗎?

毋須醫生轉介。部分活動可能需要預約,詳情請留意個別活動公布。

如何報名?

請留意本網站及各區關愛隊的宣傳公布,以獲取最新活動資訊及報名安排。

如在健康篩查後發現有健康問題,會如何處理?會否轉介治療?

如篩查結果顯示指標異常或有疾病風險,現場醫護人員會即時解釋結果,提供初步健康建議,並按情況建議參加者盡快到家庭醫生或基層醫療機構作進一步檢查。

如發現情況緊急(例如血壓嚴重異常並出現不適),醫護人員會即時作初步處理,並按需要召喚救護車送往急症室。

如有需要,亦會提供轉介建議或轉介信,協助參加者接受進一步診斷及治療。

是否等同正式醫療診症?

HKUMediCare 主要屬於健康評估及教育性質,並不取代正式醫療診症。如有持續不適或嚴重症狀,建議盡早求醫。

中西區

香港大學李嘉誠醫學院(港大醫學院)一直致力推動基層醫療健康發展,為進一步提高市民的健康意識,推廣預防醫學理念,以及鼓勵市民主動管理個人健康,港大醫學院首度與民政及青年事務局(民青局)和地區服務及關愛隊伍(關愛隊)推出全港性的「掌握你的健康人生 – 18區關愛健康巡禮」計劃。 適逢4月7日是「世界健康日」,「18區關愛健康巡禮」於當天舉行啟動禮,標誌著這個大型社區健康項目正式啟航,於未來一年在全港18區為市民提供免費健康檢查、健康講座及基層醫療服務。 活動流程 10:00-10:20 – 主禮嘉賓致辭  10:20-10:30 – 啟動禮及大合照 10:30-11:40 – 健康講座 鍾浩宇醫生(港大醫學院臨床醫學學院外科學系臨床副教授) 題目:小兒腹痛知多啲 李智豪醫生(港大醫學院臨床醫學學院內科學系臨床副教授) 題目:控糖攻略 劉巨基醫生(港大醫學院臨床醫學學院內科學系臨床副教授及港大中風研究組主任) 題目:健康「風」險管理 – 中風的預防、管理及復康支援 曹蘊怡醫生(港大醫學院臨床醫學學院兒童及青少年科學系臨床副教授) 題目:怎樣助寶寶贏在起跑線?…

  • 日期

    2026年7月4日(星期六)

  • 時間

    上午10:00

  • 地點

    西營盤社區綜合大樓社區會堂(西營盤高街2號3樓)

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南區

職業司機普遍長時間駕駛、缺乏運動及飲食習慣欠佳,其罹患中風的機率遠高於一般市民。針對這一高風險群組,香港大學李嘉誠醫學院(港大醫學院)於2026年4月19日(星期日)為職業司機舉辦免費健康篩查活動,希望提升他們對中風的關注與認識,以期減低突發健康事故對道路安全造成的潛在威脅。這是港大醫學院與民政及青年事務局和地區服務及關愛隊伍合作推出「18區關愛健康巡禮」計劃的重點活動之一。 活動當日,港大醫學院臨床醫學學院內科學系臨床副教授兼中風研究組主任劉巨基醫生及其團隊,聯同醫科學生為職業司機提供健康講座、免費健康檢查(包括血壓、血糖、血脂及心房顫動檢測)、中風風險評估及個人健康諮詢等。劉巨基醫生更與傳媒分享有關職業司機中風風險的數據、預防方法及是次活動的預計成效等。

  • 日期

    2026年4月19日(星期日)

  • 時間

    上午10:00 或 下午1時

  • 地點

    香港薄扶林沙宣道 21 號蒙民偉樓

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油尖旺區

香港大學李嘉誠醫學院(HKUMed)聯同民政及青年事務局(HYAB)推出「Shape Your Healthy Life 掌握你的健康人生 – 18區關愛健康巡禮」計劃,並於4月7日正式啟動。計劃會走遍全港18區,把實用健康資訊帶入社區,貼近市民生活,推動全民健康。 巡禮於2026年7月4日(星期六)來到油尖旺區,舉辦精神健康講座「DEER EMO 精神在線 – 精神健康認知與關注」。活動由油尖旺區民政事務處及油尖旺區關愛隊合辦,並邀請香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系臨床助理教授羅嘉瑩醫生主講。 透過專業分享及輕鬆的互動式正念練習,讓大家更深入了解精神健康的重要性,學習在忙碌生活中好好照顧自己,同時多一分關心身邊的人。誠邀大家踴躍參加,一同攜手建立更健康、更關愛的油尖旺社區!

  • 日期

    2026年7月4日(星期六)

  • 時間

    下午2:00–3:00

  • 地點

    梁顯利油麻地社區中心

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